健康功效
娃娃菜：除烦、利水、清热
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 娃娃菜1颗相克食物 | 粉丝1小把相克食物 |
| 油20克 | 盐10克 |
| 胡椒粉5克 | 酱油5克 |
| 青辣椒1个相克食物 | 蒜5瓣相克食物 |
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法
1.娃娃菜剥开，备用
2.锅内热水，煮娃娃菜，煮至娃娃菜变透明
3.粉丝用冷水提前泡软
4.蒜，青辣椒剁粒备用
5.拿出盛娃娃菜的碟子，底下铺一层娃娃菜
6.其余娃娃菜都像这样包好（两片娃娃菜叶子折叠，用粉丝缠好）
7.依次这样包好，剩余的粉丝也不要浪费，撒在周边
8.锅内倒适量的油，六成热，放入蒜粒，爆香，
9.然后放入青辣椒粒翻炒，加盐，胡椒粉，酱油，
10.然后倒入少许清水，水开，关火
11.浇在摆好的娃娃菜上，上桌
