手撕包菜炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

手撕包菜炒肉片的做法

• 1.准备好食材

• 2.锅中放入五花肉，煸出油

• 3.锅中的五花肉放到边上，倒入葱姜蒜

• 4.然后爆炒

• 5.加入青椒，生抽，炒2分钟

• 6.加入包菜，小炒

• 7.倒入老抽，料酒，炒2分钟，就可以出锅啦