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清炒红薯梗的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 00:37:24  阅读：2320+ 来源：本站原创 作者：黄明

食材用料

红薯梗400克油适量
盐适量红椒一个
青椒一个相克食物蒜三粒相克食物
鸡精适量

清炒红薯梗的做法

  • 1.准备好红薯梗

  • 2.将红薯梗撕去皮，折成段，洗净，青红椒也洗净

  • 3.青红椒切丝，蒜切粒

  • 4.锅中放油，放入蒜和青红椒爆香

  • 5.倒入红薯梗，快速翻炒

  • 6.炒至红薯梗稍微变软，放入盐和鸡精，炒匀岀锅

  • 7.成品图

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