卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
八角：理气、止痛、温阳
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

卤鹌鹑蛋的做法

• 1.鹌鹑蛋洗净备用

• 2.水烧开，放入鹌鹑蛋，改小火煮

• 3.调理准备好

• 4.鹌鹑蛋煮熟压碎外壳，放入大料，继续小火煮

• 5.起锅装瓶，连汁一起，继续净泡入味