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西红柿炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:45:34 阅读：5464+ 来源：本站原创 作者：于小伟

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿5个相克食物	鸡蛋5个相克食物
油适量	盐适量
葱适量相克食物	蒜适量相克食物

西红柿炒蛋的做法

1.西红柿切好
2.鸡蛋打散
3.葱蒜切好
4.鸡蛋下锅炒散，放入西红柿
5.加入调料即可，出锅前放葱

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