健康功效
小米：安神、和胃、补虚
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 小米100克相克食物 | 红豆40克相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
小米红豆粥的做法
1.准备好红豆和小米
2.用水泡过夜，（夏天放冰箱）
3.小米先把漂上来的杂物洗掉，
4.早上醒来泡好的红豆洗干净，砂锅下适量的冷水和红豆小火煮上，
5.煮到红豆有点半熟再下小米下去煮，（如果感觉水不够的话这时可以再加一点水）
6.大火煮上，转小火盖上盖子，焖煮，（如果溢上来的话可以把盖子拿上来）
7.焖煮到小米开花制熟，
8.放适量冰糖下去煮一会关火，（让余热冰糖化掉）
9.煮好就可以装碗吃上了，
