芹菜拌腰果的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
腰果：除烦、润肺止咳、护肝
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

芹菜拌腰果的做法

• 1.芹菜切段洗干净备用。

• 2.腰果小火慢慢炒

• 3.炒到金黄色勤翻炒

• 4.把芹菜绰熟

• 5.加醋和盐，一小勺蒜末

• 6.加入腰果搅拌均匀。

• 7.开吃吧