油果子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

油果子的做法

• 1.把糯米粉加水和成稍软的面团

• 2.挫成大小差不多的小汤圆

• 3.锅里面加入油和糖，比例3:1

• 4.用中火不停的炒

• 5.炒到糖融化，注意小火，别胡了

• 6.放入挫的小汤圆

• 7.不停的翻炒让每个都均匀的沾满糖

• 8.让每个汤圆都均匀受热

• 9.油温控制好，油温高了汤圆就裂了

• 10.炒好的汤圆撒点芝麻