您当前的位置:IT头条网要闻正文

农村烩茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 07:26:11  阅读:9187+ 来源:本站原创 作者:洪卓立

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
五花肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

茄子1个相克食物五花肉同比例
洋葱1/4个相克食物胡萝卜1/2个相克食物
青椒1/2个相克食物适量相克食物
适量相克食物料酒适量
适量酱油适量
鸡精适量

农村烩茄子的做法

  • 1.五花肉切小块儿放盘底(冰箱里没有五花肉了,只剩了一小块瘦肉ಥ_ಥ 当然还是五花肉做出来的香)

  • 2.茄子洗净切开,用手掰一掰放在五花肉上面。

  • 3.开水上锅蒸二十分钟(我的肉少的可怜,都被茄子盖住了)

  • 4.洋葱,胡萝卜,青椒切丁备用。

  • 5.姜蒜切末(蒜分两份,分前后两次放)

  • 6.蒸好的肉改刀切丁。

  • 7.茄子用筷子搅碎备用。

  • 8.锅中倒油,先下肉和洋葱炒香,多煸一会。

  • 9.下姜蒜继续炒(记得留一些蒜)

  • 10.下胡萝卜和青椒,炒。

  • 11.淋入料酒,加盐等正常炒菜的调味料。

  • 12.把茄子到人锅中,炒到没有水分。

  • 13.加蒜末和鸡精准备出锅,也可加入少许耗油代替鸡精提鲜。

  • 14.成品!(用紫茄子颜色会更好看一些)

为你推荐

  • 华为nova 15系列发布:前后双红枫,与鸿蒙AI深度融合

    12月22日,华为在“nova 15系列及全场景新品发布会”上正式推出全新一代nova,以突…

    数码
  • SpaceX计划2026年IPO募资超300亿美元

      据媒体周二报道,埃隆・马斯克旗下的 SpaceX 正推进IPO计划,拟募资规模将远超…

    数码
  • 抖音生活服务推出六项扶持措施,多个品类下调入驻保证金

    在烟火市集暨抖音生活服务首届创作者大会上,抖音生活服务发布六项商家扶持措施,…

    数码
  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!