奥利奥水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
火龙果：活血化瘀
猕猴桃：暖肝、健胃、清热

食材用料

奥利奥水果沙拉的做法

• 1.准备材料

• 2.洗净，剥皮，切成方丁状

• 3.将所有水果放入大盘中，撒上切碎的奥利奥，倒上适量酸奶，轻柔搅拌

• 4.最后，将拌匀的水果取出摆盘。再撒上少许奥利奥。