黑米芋圆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黑米：明目、暖肝、健脾
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

黑米芋圆粥的做法

• 1.黑米，糯米，玉米粒洗干净提前泡3个小时！

• 2.锅中加入大约三碗水，放入黑米，糯米和玉米粒！

• 3.备好提前做好的芋圆！

• 4.等到黑米煮烂时把芋圆倒入锅中小火10分钟关火就好！

• 5.这是出锅后的黑米芋圆粥！香香哒！糯糯的！口感非常不错！

• 6.芋圆里面有白糖如果喜欢甜的可以再放入红糖味道也不错！