猪肉炖冬虫草的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉炖冬虫草的做法

• 1.准备好食材。

• 2.将药材用水泡洗一下。

• 3.猪展肉洗干净切块，放入锅里烧开水煮一下。

• 4.把猪肉放入炖盅里。

• 5.把洗干净的冬虫草和桂圆枸杞放入炖盅里。

• 6.炖盅里加入一碗开水。

• 7.炖锅里放入适量的水，把炖盅放入调好时间，时间到了放入适量的盐调味。

• 8.炖好的猪肉虫草汤。

• 9.再来张近照。