蒸胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

蒸胡萝卜丝的做法

• 1.准备所需食材

• 2.胡萝卜去皮洗净切成丝

• 3.加入适量油、盐、鸡精拌匀

• 4.封上保鲜膜

• 5.上锅蒸十分钟左右

• 6.去掉保鲜膜，撒上葱花即可