健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
食材用料
| 韭菜半斤相克食物 | 鸡蛋5个相克食物 |
| 粉条一把 | 莲花白小的半个 |
| 西葫芦半个相克食物 | 油50克 |
| 盐，鸡精，十三香适量 | 花椒粉适量 |
| 蒜5瓣相克食物 | 辣椒粉2勺 |
| 醋，酱油，香油适量 | |
芝卷的做法
1.取适量面粉和成面团，醒30分钟，（我用了一般吃饭的碗两碗）
2.接下来，粉条用开手泡几分钟，泡软
3.接着把韭菜，莲花白，西葫芦，洗干净切丁，鸡蛋炒好切碎，粉条泡的差不多了也切短节，放在一个盆里
4.给切好的菜里放入盐，鸡精，十三香，花椒粉，油搅拌均匀（这个都是根据菜的多少，口味的轻重自己把握）
5.接下来把和好的面条擀成一大片面
6.现在把调好调料的菜均匀的铺在面片上
7.从中间划一个十字口
8.从中间向外卷
9.卷好之后切成十几公分的短节
10.然后放在托盘上蒸，大火烧开后蒸15分钟
11.蒸的过程中，把蒜切末，然后把辣椒面和蒜末用热油一泼
12.加醋，酱油，盐香油适量，在加一点温开水，搅拌均匀
13.蒸好啦
14.最后切成短节，浇上汁，开吃吧
