卤牛腱子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

卤牛腱子的做法

• 1.先把牛腱子焯水

• 2.锅里放没过牛腱子的水量，等水开，放入牛腱子，大料、桂皮、铁观音、料酒、米醋煮15分钟，再放入酱油和红糖，用牙签在牛腱子上扎洞。开中火炖1.5小时。

• 3.收汁，放凉再切。