豆酱蒸太阳鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

豆酱蒸太阳鱼的做法

• 1.鱼去掉鱼肚，鱼鳞，洗净待用

• 2.切蒜，姜丝

• 3.用碗装一勺豆酱

• 4.均匀地抹鱼身上

• 5.放上姜蒜，淋上油

• 6.鱼比较小，所以中火蒸就可以，十分钟就熟了

• 7.判断鱼熟了没可以看鱼眼是不是突出来了

• 8.成品图