火龙果奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀
酸奶：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

火龙果奶昔的做法

• 1.火龙果，酸奶准备好

• 2.火龙果切丁，倒入果汁机，加适量酸奶

• 3.打汁3分钟，期间可以加入白糖

• 4.把打好的汁，上面的浮沫用勺子抹掉

• 5.火龙果奶昔～