清爽凉拌菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

清爽凉拌菜的做法

• 1.鸡蛋两个，发好的腐竹，黄瓜，火腿。

• 2.发好的腐竹用温开水焯一下，去除生水。

• 3.切好了，是不是很好看啊，下一步就是最关键的调味了。

• 4.做好了，简单三部曲，炎炎夏日清爽不油腻的下饭菜哦。