蒜蓉虾米蒸丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

蒜蓉虾米蒸丝瓜的做法

• 1.把丝瓜去好皮

• 2.切成一定的厚度。热水烧5成熟捞出放在碟上。

• 3.把调好的虾米蒜米，少许放在丝瓜上，

• 4.大火蒸4分钟拿出。可以直接使用。