豆瓣鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

豆瓣鲫鱼的做法

• 1.买的特价鱼里面有青椒西红柿，姜，葱，鱼。

• 2.把鱼洗净

• 3.在油锅里，放入盐。搅拌几下。

• 4.然后放入鲤鱼，两面煎黄即可。

• 5.然后放入特价鱼里面剩下的东西。

• 6.锅中放入汤，再放入豆瓣酱。

• 7.成品

• 8.摆拍