健康功效
鸭肉：健脾、利水、滋阴
虫草花：补虚、止咳、补肺
食材用料
| 鸭肉300克相克食物 | 虫草花60克 |
| 枸杞20克相克食物 | 盐适量 |
| 姜两片相克食物 | 水适量 |
虫草花煲鸭汤的做法
1.准备下食材！鸭肉剁成块！
2.用开水焯几下，去除血腥味！
3.除了枸杞，把所有食材都放入炖盅！
4.放适量的水，不要太满了，端的时候，汤溢出来，烫到手！
5.我家用的是电子炖锅，也可以用蒸锅蒸，大火烧开后，中小火蒸约1个半小时左右炖盅炖两个小时左右，差不多！
6.我选择功能，快炖！
7.两个小时左右，放入适量的盐和枸杞，再炖十分钟左右！
8.成品图！
