健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 香菇七朵相克食物 | 鹌鹑蛋七个相克食物 |
| 小葱一根相克食物 | |
香菇蒸鹌鹑蛋的做法
1.准备食材。七朵香菇，七个鹌鹑蛋。一根小葱
2.香菇去蒂，洗净，摆盘
3.打入鹌鹑蛋。放入锅里蒸十三分钟即可。
4.洗好的小葱切碎。再切一个香菇，剁碎。（因为香菇蒂大都是重工业区生长，害怕有毒，所以改用香菇。）
5.把剁碎的香菇倒入耗油，撒盐，倒酱油。搅拌。熬两分钟出锅。
6.香菇酱汁出来了
7.拿出蒸好的香菇，撒葱花。
8.再把酱汁用勺子浇到每一朵香菇上。
9.一碟美味的香菇蒸鹌鹑蛋做好了。开吃哈哈
