您当前的位置:IT头条网要闻正文

炫彩小炒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 16:31:33  阅读:4893+ 来源:本站原创 作者:刘松仁

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

黑木耳适量相克食物 干豆皮适量
青红椒各1个香肠1根相克食物
植物油适量适量
白糖适量相克食物料酒适量
胡椒粉适量 鸡精适量
生抽适量适量相克食物
适量相克食物 清水少许

炫彩小炒的做法

  • 1.取适量干豆皮

  • 2.少许干木耳

  • 3.放入盆中浸泡,将泡发的木耳去根,洗净,撕成小朵,放入锅中焯水5分钟

  • 4.捞出,沥水

  • 5.准备青红椒各1个

  • 6.将青红椒洗净,切斜段!

  • 7.锅中热油,放入葱、姜爆香

  • 8.倒入泡发的干豆皮和木耳,煸炒

  • 9.放入香肠翻炒

  • 10.加入白糖、料酒、生抽

  • 11.倒入少许清水(以防沾锅)

  • 12.然后,倒入青红椒段翻炒

  • 13.加入盐,鸡精!炒匀

  • 14.盛盘即可

为你推荐

  • 华为nova 15系列发布:前后双红枫,与鸿蒙AI深度融合

    12月22日,华为在“nova 15系列及全场景新品发布会”上正式推出全新一代nova,以突…

    数码
  • SpaceX计划2026年IPO募资超300亿美元

      据媒体周二报道,埃隆・马斯克旗下的 SpaceX 正推进IPO计划,拟募资规模将远超…

    数码
  • 抖音生活服务推出六项扶持措施,多个品类下调入驻保证金

    在烟火市集暨抖音生活服务首届创作者大会上,抖音生活服务发布六项商家扶持措施,…

    数码
  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!