鸡肉肠咸蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡肉肠咸蛋炒饭的做法

• 1.准备饭，我用的是隔餐的。。

• 2.鸡肉肠，胡萝卜，咸蛋，葱花，切丁。。

• 3.炒鸡蛋。。

• 4.倒入事先切好的鸡肉肠丁之类的。。葱花最后放。。

• 5.开始炒饭。。依次放盐和酱油之类的。。最后撒上葱花。。淋点麻油就可以了哈。。