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鸭蛋黄焗梭子蟹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 00:01:36  阅读:45+ 来源:本站原创 作者:马伊琍

健康功效

梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环
咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力

食材用料

梭子蟹三只咸鸭蛋四个相克食物
黄酒适量 姜片适量
香葱适量相克食物适量
少许

鸭蛋黄焗梭子蟹的做法

  • 1.买来鲜活梭子蟹,用刷子把螃蟹刷洗干净。

  • 2.去掉外壳,内脏,摘掉蟹鳃。

  • 3.处理好的螃蟹用刀一切四瓣。

  • 4.放入姜丝,倒入黄酒,加少许盐腌制。

  • 5.取腌制好且已经煮熟的咸鸭蛋四个。

  • 6.把蛋黄剥出来备用。

  • 7.锅内加油烧热,蟹肉缓缓倒入,小火慢煎。

  • 8.轻轻翻炒一下,煎至肉熟甲黄盛起备用。

  • 9.热锅入油,放入剥好的蛋黄,用锅铲将蛋黄压碎,小火翻炒成细颗粒状,然后倒入刚才煎好的蟹肉,小心翻炒,直到蛋黄均匀的裹粘到蟹肉上。

  • 10.关火,蟹肉盛出装盘。将外甲壳摆放整齐,撒点葱花或香菜做点缀。

  • 11.成品图。

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