炒小鱼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

炒小鱼干的做法

• 1.将辣椒切段，姜切片，蒜切丁

• 2.将小鱼干温水浸泡十五分钟

• 3.下锅煎至金黄色盛出

• 4.锅内倒油，放入大蒜和姜片爆香

• 5.放入辣椒丝煸炒

• 6.再倒入小鱼干翻炒，撒上少许盐，酱油，料酒调味

• 7.就可以出锅了