早餐~小老鼠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
土豆：和胃、解毒、消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

早餐~小老鼠的做法

• 1.土豆切片放蒸锅

• 2.米饭取适量放入盘中做成小老鼠的头部和身体

• 3.鸡蛋煮熟切两半取蛋黄做鼻子和眼睛，鼻子要修饰一下

• 4.果丹皮切条，可以带些弧度，做成尾巴和胳膊等

• 5.把蒸好的土豆捏碎

• 6.取适量土豆泥做成耳朵和腿，这样看上去有层次感，脚和腿的链接部分用小刀稍微修饰一下！再把切下的果丹皮摆上就可以了。