健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
豆腐：清热泻火、益气、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 鱼肚档250公克 | 香菇4朵相克食物 |
| 姜丝40公克 | 豆腐1块相克食物 |
| 葱丝30公克 | 甜椒丝10公克 |
| 香菜10公克相克食物 | 黑胡椒1/2小匙 |
| 鱼露2大匙 | 冰糖1小匙相克食物 |
| 香菇精1小匙 | 水100cc |
| 米酒1大匙相克食物 | 香油2大匙 |
| 沙拉油2大匙 | |
清蒸鱼捲的做法
1.鱼肚档腌约30分钟去腥后取出，并切成片。
2.豆腐切片后舖于盘中，备用；再把香菇切成丝，备用。
3.把鱼露、冰糖、香菇精、水、米酒一起调匀后备用。
4.将鱼肚档片包入香菇丝、姜丝后捲起来，放在作法2已于盘中排好的豆腐片上。
5.再将作法3的调味料，淋上作法4的材料上，并放入蒸笼以大火蒸8分钟。
6.将作法5蒸好的鱼捲取出，并撒上葱丝、甜椒丝、香菜及黑胡椒。
7.再把香油、沙拉油烧热后，再淋上作法6的鱼捲上，即完成。
