姜葱炒鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

姜葱炒鸡的做法

• 1.鸡肉洗净剁块。

• 2.葱姜蒜辣椒切好备用。

• 3.热锅放油，下鸡肉翻炒。

• 4.下豆瓣酱 酱油，蚝油 料酒

• 5.再下一碗水，煮二十分钟左右

• 6.下姜 蒜。

• 7.下葱 辣椒翻炒均匀。

• 8.收汁，下盐

• 9.一盘姜葱炒鸡就好了。