饺子皮烧麦的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

饺子皮烧麦的做法

• 1.肉糜放入盐，料酒，鸡蛋搅拌均匀腌制；

• 2.笋丁，青豆加入调味好的肉糜中；

• 3.一起搅拌均匀待用；

• 4.擀好的饺子皮；

• 5.饺子皮包裹住肉馅捏紧；

• 6.放入蒸锅中蒸10分钟左右；

• 7.蒸熟后取出；