炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

炒腊肉的做法

• 1.腊肉切薄片备用。

• 2.尖椒切块胡萝卜切片备用。

• 3.葱姜切末备用。

• 4.锅内放油油热下葱姜末炒香。

• 5.下入腊肉稍加翻炒后加入耗油继续翻炒。

• 6.腊肉变得稍有透明时加入尖椒胡萝卜继续翻炒。

• 7.蔬菜变软后加生抽 盐 鸡精翻炒均匀即可。

• 8.可以上桌品尝美味了。