健康功效
芋头:补虚、健脾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 芋头2个相克食物 | 甜花生酱(或白糖)2勺 |
| 面粉适量 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 面包糠适量 | |
香脆芋头花生酱丸子的做法
1.先把芋头切片蒸熟,捣成泥拌入花生酱或白糖也行。
2.拌好芋头泥取出捏成丸子,这步有点粘慢慢弄放面粉里裹一下,在放鸡蛋液里裹一下,最后放面包糠里整形
3.依次捏好放入盘里
4.油锅放油不要太多,中小火慢慢炸,炸到表面金黄可以捞出到盘里,香香脆脆美味。
芋头:补虚、健脾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 芋头2个相克食物 | 甜花生酱(或白糖)2勺 |
| 面粉适量 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 面包糠适量 | |
1.先把芋头切片蒸熟,捣成泥拌入花生酱或白糖也行。
2.拌好芋头泥取出捏成丸子,这步有点粘慢慢弄放面粉里裹一下,在放鸡蛋液里裹一下,最后放面包糠里整形
3.依次捏好放入盘里
4.油锅放油不要太多,中小火慢慢炸,炸到表面金黄可以捞出到盘里,香香脆脆美味。
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