健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆：和胃、解毒、消肿
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 羊腿500克 | 萝卜500克相克食物 |
| 胡萝卜200克相克食物 | 土豆300克相克食物 |
| 老姜15克 | 大葱白20 |
| 花椒40粒 | 香菜1棵相克食物 |
| 白胡椒粉5克 | 盐4克 |
萝卜清炖羊肉的做法
1.主料，萝卜，胡萝卜，土豆，羊腿（全都己洗干净）
2.将羊腿切成块
3.把姜拍碎，葱白切小段
4.萝卜、胡萝卜，土豆切大块
5.先把切好的羊腿，用开水焯五分钟，用凉水洗净血沫
6.把洗好的羊肉放进汤煲里，加入适量的水；葱姜和花椒（不喜欢吃花椒的，可以用纱布把花椒包起来。）
7.将所有的食材都放入汤煲中，大火烧开，撇去浮沫；转中小火慢慢炖，至少一个小时
8.最后放入，胡椒粉、盐调味。
9.成品图
