红薯粉炸平菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

红薯粉炸平菇的做法

• 1.先把平菇洗净用盐水烫熟晾干

• 2.红薯粉加水，盐（可加可不加，根据自己的口味），鸡精，胡椒粉搅拌均匀

• 3.把平菇放到红薯粉水里搅拌均匀

• 4.锅里放油热锅，平菇一片一片放进去炸，火不要太大，中火就好

• 5.好了，香喷喷的炸平菇可以开吃了