健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
黄瓜：利水、清热、解毒
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 黄瓜1/3相克食物 |
| 火腿片3片 | 洋葱1/4相克食物 |
| 马苏里拉适量 | 盐一勺 |
| 黑胡椒少许 | 意式白酱3勺半 |
| 黄油10克 | |
芝士焗土豆泥的做法
- 1.土豆一切二
- 2.切片
- 3.装碗
- 4.放入碗中，备用
- 5.黄瓜切条
- 6.切丁
- 7.火腿片切条
- 8.切小片
- 9.洋葱切小片
- 10.食材装盘，备用
- 11.点火
- 12.锅中倒入水
- 13.放上蒸笼
- 14.放入土豆片，盖上锅盖
- 15.中火蒸土豆
- 16.点火热锅
- 17.放入黄油
- 18.融化黄油
- 19.放入食材
- 20.翻炒片刻
- 21.放入意式白酱
- 22.翻炒均匀即可
- 23.土豆已经蒸熟
- 24.压成泥
- 25.放入刚烧好的菜
- 26.再放一勺盐和适量黑胡椒，搅拌均匀即可
- 27.放入烤碗里
- 28.铺上马苏里拉
- 29.烤箱170度预热5分钟
- 30.放入土豆泥烤15分钟
- 31.一道美味的芝士焗土豆泥做好了
- 32.我是普木，一起来香哈交流吧
