韭菜花炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

食材用料

韭菜花炒虾仁的做法

• 1.韭菜花洗净，切段。

• 2.虾仁洗争焯水。

• 3.锅放油，油热后倒入韭菜花煸炒二三下。

• 4.倒入焯过水的虾仁，继续翻炒。

• 5.加盐调味，出锅。

• 6.再来一张完美的。