牛肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

牛肉烧土豆的做法

• 1.牛肉过水！

• 2.30分钟后捞出！

• 3.起锅将牛肉倒入锅中！

• 4.加耗油，酱油，八角，朝天椒翻炒变色！

• 5.加土豆，胡萝卜！电陶炉调到火锅800W30分钟

• 6.起锅装盘！超级好吃！