花样馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

甜菜根：活血化瘀
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

花样馒头的做法

• 1.甜菜根和南瓜

• 2.南瓜蒸熟

• 3.甜根菜榨汁

• 4.活发面

• 5.等待面发

• 6.花糕

• 7.出锅