新奥尔良料烤鸡翅中的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

新奥尔良料烤鸡翅中的做法

• 1.把翅中的背面，两根骨的中间用刀切开一个口子。

• 2.倒入烤肉料，用手抓匀（留一点，好刷着用）。

• 3.抓匀的鸡翅装入食品代中，进行轻轻地按摩，然后低温放放置3小时以上。

• 4.烤盘中放好锡纸，放上鸡翅。

• 5.烤箱预热，入鸡翅200度烤制。

• 6.烤到表皮干时，分三次刷上烤肉料，是后一次刷完撒上芝麻，再烤3分钟出炉。