健康功效
榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
豆腐：清热泻火、益气、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 榛蘑250克 | 豆腐200克相克食物 |
| 猪肉150克相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 酱油适量 |
| 葱一根相克食物 | 姜一片相克食物 |
| 蒜一瓣相克食物 | 料酒适量 |
榛蘑炖豆腐的做法
1.榛蘑洗干净备用，豆腐切块备用。
2.准备好葱，姜，蒜，肉切片。
3.起锅热油，放入蒜，姜爆香。
4.放入肉片炒至断生，然后放入葱花。
5.调入酱油，料酒继续翻炒。
6.放入榛蘑大火快速翻炒几下。
7.倒入一碗水。
8.大火烧开后放入豆腐，再次烧开后调中小火慢炖。
9.汤快烧干时放入适量盐，鸡精调味。
10.汤干后就可以出锅啦。
11.装盘。
