健康功效
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 意大利面300克 | 牛肉馅100克 |
| 大虾适量 | 西红柿一个相克食物 |
| 洋葱少取相克食物 | 番茄酱适量相克食物 |
| 清水适量 | 黑胡椒适量 |
| 黄油适量 | 盐适量 |
| 生菜一片相克食物 | |
意大利肉酱面的做法
1.起锅，水开后把意面下入锅内煮熟。
2.水开后，继续煮，待起沫用筷子能夹断即可。
3.用凉水冲一下，沥干水分备用。
4.把大虾用热水煮一下，沥干水分出锅备用。
5.起热锅，放入一小块黄油。
6.把牛肉馅放入锅内翻炒。
7.放入切好小块的西红柿和洋葱，继续翻炒。
8.加入番茄酱和清水小炖一下。
9.放入煮好的大虾。
10.小炖一会，加入现磨黑胡椒粉和少许盐。
11.汤汁浓稠后，即可。
12.把之前沥干水分的意面和调好酱汁混合即可。
13.生菜装饰下，装盘成品图。
