海带老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

海带：软坚、化痰、消痰
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

海带老鸭汤的做法

• 1.海带洗净打结

• 2.老鸭切小块

• 3.锅里水烧开，放入鸭子焯出血水

• 4.姜切片，切葱花

• 5.净锅放适量清水，放入姜片，海带和鸭子盖上锅盖中小火炖一小时以上

• 6.最后调入适量盐和鸡精撒入葱花即可

• 7.成品图