黄金带鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

黄金带鱼的做法

• 1.冷冻带鱼先泡冷水水解冻。

• 2.洗干净，放上生姜末，料酒，生抽和盐腌制十分钟。

• 3.腌制好的带鱼取出裹上淀粉，尽量裹均匀一点。

• 4.锅中放入油，炸至金黄色盛出。