杏鲍菇炒青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

杏鲍菇炒青椒的做法

• 1.杏鲍菇切片，用开水焯熟，控干水待用

• 2.青椒切片，也用开水焯熟

• 3.葱切花，姜切片

• 4.肉切片

• 5.炒锅加油，大火放肉片葱姜炒熟，加青椒杏鲍菇快速翻炒匀，加所调料炒匀出锅

• 6.成品图