尖椒酿肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

尖椒酿肉的做法

• 1.肉剁成肉馅 加入葱花 油 盐等调味料 拌均

• 2.适量辣椒 洗净后去蒂

• 3.吧拌好的肉馅放入尖椒内

• 4.邮热后 放入青椒 小火煎 适时翻动 待肉馅熟后 夹出 切小段撒上芝麻即可