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早餐小青蛙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 00:28:51  阅读：5566+ 来源：本站原创 作者：佟大为

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

炒饭适量梨一个相克食物
紫菜适量相克食物

早餐小青蛙的做法

  • 1.先把梨切片，然后刻成眼睛嘴四肢还有蝴蝶结

  • 2.把米饭炒好

  • 3.放到盘子里摆个大概形状

  • 4.用紫菜剪出眼睛，衣服，如果有别的材料可以代替，然后放上梨就可以了

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