咖哩蛋包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红萝卜：活血化瘀

食材用料

咖哩蛋包饭的做法

• 1.先将红萝卜及马铃薯切块拌炒

• 2.CC 水滚，放入红萝卜、马铃薯和咖哩块，煮45分钟成咖哩酱

• 3.白饭倒入番茄酱拌匀
  装碗压形状，倒扣到盘子上

• 4.煎蛋皮，盖在饭上

• 5.淋上咖哩酱