冰糖雪梨美容汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
桂圆：补心、补脾、益气
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

冰糖雪梨美容汤的做法

• 1.银耳浸泡、清洗、去梗

• 2.枸杞浸泡、清洗

• 3.雪花梨清洗、切块

• 4.去壳备用

• 5.

• 6.整理好冷水开煮❤️