甜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

甜汤的做法

• 1.准备红薯一个

• 2.削皮切成小块

• 3.锅里放水和红薯一起煮，加入姜片

• 4.煮开后捞去浮沫

• 5.最后加入糖调味

• 6.关火

• 7.成品图