牛奶鸡蛋玉米面饼卷炒饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料

牛奶鸡蛋玉米面饼卷炒饭的做法

• 1.平底锅煎鸡蛋饼，切去圆边

• 2.每一块都这么做

• 3.炒饭一碗（这个没有玉米粒的最好，我后来都把玉米粒挑出来，不然好难包，玉米粒太硬很容易顶烂外层薄饼）

• 4.寿司竹帘上铺一层保鲜膜（这样薄饼就不会给竹帘弄破）

• 5.放一张薄饼，光面朝外，然后把炒饭均匀的摊上去

• 6.然后像卷寿司一样卷起来，压实（每一个都重复上面的步骤，直至做完）

• 7.切件，上盘，成品